Für wen ist dieses Angebot gedacht?
Für Frauen ab Ende 40, die sich durch Gymnastik und Spiel ihre körperliche Vitalität erhalten und verbessern möchten.

Wie viele machen mit?
Zirka 25 bis 30 Damen.

Wie sieht eine Übungsstunde aus?

Durch lockeres Laufen, Laufspiele und Dehnübungen machen wir uns warm.
Danach folgt Gymnastik mit Musik, wobei Handgeräte eingesetzt werden.
Auch das Zirkeltraining kommt bei uns nicht zu kurz.
Zum Abschluss gibt es meistens einen Tanz oder ein Ballspiel.

Und sonst?
Geselligkeit wird GROSS geschrieben. Jedes Jahr gibt es einen Hüttenaufenthalt und alle 2 Jahre einen größeren Ausflug.